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中國時報【王己由╱台北報導】5年前「太陽花學運」衍生「323占領行政院」驅離衝突案，前台聯立委周倪安，自訴前台北市警局長黃昇勇傷害、殺人未遂等罪嫌，台北地院18日審結，合議庭認為黃下達驅離命令，是依法令所為，具備阻卻違法事由，判黃無罪。檢方移送黃併辦部分，退回北檢另行處理。黃昇勇雖判無罪，但由曾在太陽花學運投書媒體、某程度認定該運動的審判長林孟皇所組的合議庭，仍認為北市警局在驅離過程中，部分值勤員警違反比例原則使用暴力，以肢體或持警械毆擊陳抗民眾，至少造成周倪安等42人受傷害，檢察官應開展全面的刑事調查，查明真相並究責。合議庭指出，民眾和平集會權，受憲法及《公政公約》保障，即便在集遊法禁止區域舉行，只要屬和平集會，政府即應予以一定限度的尊重與容忍，不得任意下令全面驅離，縱有限制必要，也應遵循比例原則為之。周的義務律師團則對判決結果表示遺憾，認為合議庭認定「有暴力，沒責任」，是「司法成就平庸的邪惡」，將會與當事人討論後提上訴。太陽花學運起因2014年3月17日，立法院審查服貿協議，遭質疑黑箱作業，學運分子3月18日闖入霸占立法院議場；3月23日攻占行政院，警方依法執行驅離引爆流血衝突，包含周倪安在內43人，分別提告或自訴相關官員涉殺人未遂等罪嫌，大部分因提告事實重複、被告不明，未依期限補正，為法官裁定不受理。包括馬英九、江宜樺、王卓鈞、方仰寧等4人自訴部分，還在北院另案審理中。

「窮不能窮教育，苦不能苦孩子」！為表揚「希望專案」長期協助弱勢學童，台南市議員呂維胤偕同台南市長黃偉哲和教育局副局長王崑源，共同頒發感謝狀，感謝台南市短期補習班履約連帶保證促進協會，長期提供教材與免費課後輔導，幫助弱勢學童脫貧。黃偉哲表示，教育是CP值最高的投資，十分感謝履約協會提供免費的課後輔導，讓弱勢孩童的教育也能不落人後。他指出，現今社會變遷快速，教育必須從小紮根、多元發展，施行能和國際接軌的因材施教，讓每位學生可以適性發展，展現不同的多元能力，提升競爭力和自信，讓他們更有能力挑戰日新月異的世界。市議員呂維胤表示，十分感謝履約連帶保證促進協會的「希望專案」提供弱勢家庭學子免費的學業及就業輔導，讓他們能有機會透過教育來翻轉生活，脫離貧困。履約協會理事長王凱民表示，日後將和呂維胤持續推動偏鄉小學遠距離英語視訊教學，協助更多的弱勢學童。台南市短期補習班履約連帶保證促進協會「希望專案」，108年7月18日起至109年1月31日止，將提供890名補習名額，提供經濟弱勢家庭學童免費的學業及就業輔導，提升其社會競爭力。凡就讀台南市公立國小以上各級學校學生，具備下列其一身分：1、本市（區公所）開立之低收入戶及或中低收入戶。2、特殊境遇家庭（區公所社會課核定函）。3、台南市經濟弱勢兒童及少女扶助實施計畫受補助者。4、經家扶基金會轉介之學生。5、其他特殊情形或突發狀況經政府評估有證明者。並備齊申請表、證明文件、半身一吋照片兩張和家長或監護人同意書，即可提出申請。(中廣記者陳婉玲)

旺報【記者張國威╱綜合報導】菲律賓總統杜特蒂近日以反諷的形式諷刺美國稱，希望美國在中國面前集結第七艦隊，菲律賓會加入美國，然後可能到時候，巴拉望省（菲律賓西南部）就完了、被摧毀了、被占領了，甚至被核武器炸了。杜特蒂6日時曾表示，美國將菲律賓視為棋子、當誘餌，美國總是在逼迫他們，慫恿他們；如果開戰，菲律賓完全不是中國的對手，你（美國）以為菲律賓人是蚯蚓嗎？他提議美國第七艦隊在南海進行部署。杜特蒂並於17日進一步就希望美國第七艦隊部署南海一事反諷稱，他現在就是在召喚美國，援引美菲《共同防禦條約》，他想要美國在中國面前集結第七艦隊，而且他會加入美國，但可能到時候巴拉望省就完了、被摧毀了、被占領了，或者甚至被核武器炸了。杜特蒂還在採訪時說，他到時候會登船和美國人站在一起，但他還會拉上菲律賓首席大法官安東尼奧．卡爾皮奧，還有菲律賓前外交部長阿爾伯特．德爾．羅薩里奧。卡爾皮奧近日才指責杜特蒂在「南海仲裁案」上對中國顯得不夠強硬，羅薩里奧近日也才點名杜特蒂稱，讓中國漁民進入菲律賓專屬經濟區，不利於菲律賓海洋繁榮。《外交學者》亞太地區主編龐達（Ankit Panda）就此在推特發文表示，杜特蒂這些話，就像所有在大國中尋求平衡的國家一樣，誇大了對剪不斷理還亂的盟友關係的反諷，美菲雙邊安全對話剛於16日在馬尼拉結束，杜特蒂的話可能和這個也有關。目前菲律賓是東協輪值主席國，負責牽頭東協和中國展開「南海行為準則（COC）」的協商。

更年期時往往會帶來各種不適，除了常見的潮紅潮熱、心悸、情緒波動、睡眠障礙、陰道乾澀等常見症狀之外，也容易出現骨質疏鬆、關節退化、關節疼痛等症狀，執業中醫師楊謦伊表示，透過膝蓋關節囊柔軟操，有助於舒緩因為膝關節退化所帶來的不適症狀。楊謦伊指出，想要預防更年期肌肉、關節痛反覆發作，養成規律、定時運動的習慣，除可強化關節肌肉、肌力的鍛鍊，也有利減少骨質流失的速率，例如慢跑、快走、騎腳踏車等有利人體大關節活動的承重運動。另外進行瑜珈、太極拳、國民健康操等運動，來適度伸展，有助提升人體柔軟度的活動，也能夠當成放鬆更年期婦女因陰液不足，缺乏濡養、滋潤造成肌肉緊繃僵硬症狀的輔助緩解方式。更年期婦女骨質疏鬆也是關節退化酸痛的主因之一，許多研究證實，承重性運動可改善身體的骨量，例如慢跑、體操、球類運動、步行等等，但是在選擇運動時，一定要考量個人的體能及喜好，才能持之以恆。楊謦伊推薦民眾平時可以做膝蓋關節囊柔軟操來幫助舒緩膝關節退化不適症狀，建議民眾平躺在鋪了瑜珈墊或柔軟棉被的地板，單側大腿肌肉用力向下壓，讓前端肌肉感受到緊繃感，持續5秒後放鬆，出力10次為一組後換腳，一日做2～3組，約3～4周就能感覺到膝蓋疼痛感緩解。若是不會施力者或膝蓋疼痛感較強的人，可以在膝蓋正下方墊捲起來的毛巾，讓肌肉更好施力。鍛鍊一定時間後，可在腳踝下方墊置毛巾，可以連膝蓋內側也一併伸展，進一步提高運動效果。

二○二○總統大選白熱化，台北市長柯文哲近來火力全開，連日砲轟民進黨，昨再痛批蔡英文總統沒把總統做好外，對行政院長蘇貞昌提醒柯曾說過「連任後會支持蔡英文爭取連任」，柯文哲二度痛批蘇貞昌「實在有夠不要臉」。連日來輪番砲轟，是不是意味著要和綠營全面開戰？柯文哲說，不是開戰，是「禮尚往來」，還說自己就是這個調調，「我只要恢復我自己的樣子就好了」，「我已經豁出去了，就是這樣子」。總統、蘇揆：認真在崗位上好對於柯文哲連嗆兩次「不要臉」，蘇貞昌昨表示，由於行政院會非常忙碌，又要注意颱風動向，「我就是認真地在崗位上把工作做好，沒有去注意到誰講了什麼政治的話，也不會在意，所以也沒有評論」。刻正訪問友邦聖露西亞的蔡英文總統則重申，任何政治人物都應該在現在崗位上做自己的工作，才不會辜負選民的付託和委託，還有選民的期待，「我們應該在自己崗位上做最大的努力」。柯文哲日前就林飛帆接任民進黨副祕書長一事批民進黨「說謊成性」，蘇貞昌回擊說柯曾稱連任後會支持蔡英文爭取連任。 柯文哲昨再反擊表示，（經過）二○一八年台北市長選舉、尤其又發生葛特曼事件，「現在蘇貞昌這樣講，只能說實在是有夠不要臉的」。柯愈說愈火大，一臉不屑的連罵兩次「有夠不要臉」。對蔡英文的回應，柯文哲則強調，我們都有給民進黨機會，好好幹，如果蔡英文有把她自己的工作做好，會出現韓流嗎？所以第一個要回答的是「妳自己總統都沒有做好了」。至於是否覺得民進黨現在全力打柯？柯文哲冷笑說，現在每天ＰＴＴ「一四五○」，「我看我也知道啊」，「不過這樣啦，一起促進產業發展吧」。如果出來參選，要帶給台灣人民什麼希望？柯文哲說，至少在當台北市長的時候，很明顯貪汙案、弊案少了，哪裡像慶富案、兆豐案，還不是一樣一大堆在發生。「慶富案人在哪裡，都跑光了，這不是和拉法葉案一樣嗎？」柯營幕僚表示，柯文哲最近常說民進黨傾全黨之力打他，臉書上有不少新成立的「黑柯」粉絲團，只要柯一發言，就會迅速整理、反擊，甚至還會下贊助、投遞廣告，操作手法相當明顯。相較於民進黨有中央資源、黨政資源，柯文哲就是一個人，乾脆就趁著每天接受媒體堵訪的時候做「說明」。更多udn報導女星胸前太偉大 比基尼托不住重量肩帶壞掉悲劇了男童稱自己是黛妃轉世？ 細數身世嚇壞家人按時轉帳繳房租 老翁早已死逾十年成木乃伊走的快較長壽？醫師：與其提高速度不如注意4點

東基公益「希望種子」培育計畫邁入第15年，今年錄取22位希望種子，將安排至東基公益相關體系工讀，除了提供良好的暑期工讀機會，提早了解職場，也期許能在未來回饋家鄉，今(16)日始業式中特別邀請「老種子」回娘家分享經驗。 希望種子計畫優先錄取中低收入或清寒家庭子弟，8日起進行為期6週的工讀，一週5天，每天8小時，每小時150元，6週下來可領3萬6千元，工讀單位盡量媒合相關科系，並率先於9日至11日3天辦理社區服務週，讓希望種子進到社區部落實際體驗、服務、學習。 就讀高苑科大建築系的鍾明謙，今年第3次參加希望種子計畫，他說，工讀過程中不僅能夠精進所學，也能看見偏鄉弱勢的需求，過去進行社區服務時，曾替一位獨居長輩修繕被颱風吹壞的房屋、整理環境，完工後長輩露出喜悅的神情令他感動，未來也期許自己行有餘力時能夠關懷弱勢。 此外，出身單親家庭的鍾明謙，從小由祖父母帶大，他說，每年參加希望種子賺到的薪水都會交給祖父母，「現在有能力賺點錢，希望能夠孝順一下，幫他們貼補家用。」 希望種子計畫15年來共提供361個學生工讀機會，幫助了257位臺東子弟回鄉工讀，至今已有6位在畢業後回到東基公益相關體系任職，也有20多位回到臺東，在其他單位發揮所學、回饋鄉里。 第一屆希望種子邱燕婷，目前於關山慈濟醫院擔任居家護理師，她說，15年前就讀護專時參加希望種子，被安排社區健康營造相關工作，讓他對護理職涯有更明確的方向，逐步轉向公衛及長照服務，她也鼓勵學弟妹用心做好每一份工作，培養責任感，未來從事任何行業都相當受用。 一粒麥子基金會執行長林木泉表示，臺灣電力公司長期支持希望種子計畫，不僅讓大專青年學子經由工讀機會，在家鄉找到可以投入的工作、學以致用，提早了解職場，也能在服務學習的過程中，瞭解自己的定位與未來發展方向。

阿根廷在美洲盃足球賽以2比1擊敗智利獲得季軍，但梅西（Lionel Messi）罕見吃紅牌被趕出場，讓他忍不住抨擊南美足球總會（CONMEBOL）及抱怨裁判。在這場小動作頻繁、場面火爆的比賽中，5度拿下金球獎（Ballon d'Or）的梅西，和智利隊長梅德爾（Gary Medel）於上半場結束前8分鐘，在球門線附近衝突。比賽第37分鐘阿根廷進攻時，梅西快速向前追球，梅德爾用身體刻意擋住梅西，並伸手阻擋要讓球出界，梅西在跑動中順勢推了梅德爾，兩人先是在言語上有所「往來」，接著互頂胸口，梅德爾甚至出手推梅西。即便梅西沒有太大回應動作，他仍和梅德爾雙雙吞下紅牌被趕出場，讓球場響起一片噓聲。報導指出，梅西沒有參加頒獎典禮領季軍獎牌，而是透過媒體開砲，抨擊南美足球總會（CONMEBOL）。梅西說：「腐敗和裁判不讓人們享受足球，他們正毀了它。」梅西吞下生涯第2張紅牌，超不爽的梅西告訴記者們說：「你們也看到是怎麼回事，我們兩人的衝突頂多各領一張黃牌，還好最重要的是場上10名隊友踢了場好球並贏下比賽。」梅西說：「梅德爾總是在挑戰裁判底線，但這次我們兩人都不該吃紅牌，裁判大可尋求影像助理裁判（VAR）支援。」當阿根廷在4強賽以0比2敗給巴西時，梅西就已經對裁判頗有微詞，抱怨地主巴西獲得南美足球總會的「禮遇」。梅西說：「我覺得這次比賽根本是為巴西而辦。雖然我知道這不太可能，但我希望影像助理裁判技術和裁判在冠軍賽時不要插手，這樣秘魯在面對巴西時才有一拚的機會。」更多新聞報導溫網夢幻混雙「莫威配」 首場賽開胡誰說投手不盜壘 薛澤跑出本季首盜湖人完成補強 簽卡珍斯再帶回朗多陽岱鋼先發無安打 巨人拿下7連勝AD、詹姆斯再現身夏聯 向這人致敬精彩運動影音

【早安健康／楊力（中國中醫科學院教授）】舌頭發麻：血黏度過高  吃了麻辣燙，或者是飯菜中的辣醬加多了，這些情況下的舌頭發麻屬於正常的身體反應。可是要是一段時間裡，舌頭出現無故發麻的情況就要當心了，這可能是一些疾病的併發症狀。  健康隱患警訊  疾病信號站 舌頭發麻可能還會暗示著缺血性腦血管病，人體一旦罹患缺血性腦血管病，就會出現很多不適症狀，一般會舌頭發麻，同時伴有舌頭疼痛、舌頭局部腫脹及活動不靈活等現象，嚴重者可能會發生中風。  你應該這麼做 用拇指指腹按壓足三里穴（在小腿前外側，犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指）上，稍用力，以有酸脹感為原則，持續1分鐘，放鬆10秒鐘後再重複點按，反覆3至5次。可降低血黏度，避免過多脂肪堆積在血管壁上。  本文摘自《小信號防萬病》／楊力（中國中醫科學院教授）／大是文化  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞嗑柿子胃長「石頭」 醫：每天喝可樂不只香腸不能配養樂多 這些都不能吃壓力又大怎麼辦 睡前三動作可助緩解錯誤減肥恐折壽 少吃這個死亡率提高狂喝果汁消暑 恐轉變成脂肪囤積今日最夯新聞流量前3名郭台銘恭喜韓國瑜 沒說下一步洪慈庸感慨：4年辛苦是為什麼騙全台3萬人 撈20億人去樓空今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【野村中國境內新興債券基金經理人吳鎧】中國官方公佈的6月生產者物價指數（PPI）已降至零，低於預測值0.3％。PPI是衡量廠商成本的指標，增速降為零顯示中國需求疲軟，或有陷入通貨緊縮的可能。筆者想到日本野村總合研究所首席經濟學家辜朝明先生觀察日本多年後提出的資產負債表衰退理論。日本在經過房地產與股票暴跌後許多企業面臨資產負債表衰退，簡單來說就是資不抵債。但與破產不同點在於，當時的日本企業在產品競爭力、獲利、現金流等營運基本面仍處在正常狀態，甚至還遠勝歐美同行，此時資產跌價是時間可以解決的問題。因此包含股東、銀行等選擇不刻意談論這個問題，畢竟若市場過度反應，抽貸、斷供等問題將會危及原本營運正常的企業，甚至造成連鎖反應。企業則自此走上努力還債的道路。雖然這是最理性的選擇，但當每個人都進行最理性選擇時反而造成整體經濟的負面衝擊。資金需求大減，企業都在還債無力投資，即便貨幣政策放水，政府卻發現低到零利率的錢也沒人借，總體需求大減，通縮於是開始。中國目前並未觸發大幅度的資產下跌，離資產負債表衰退還有距離。但對房地產漲價預期的消減便足以影響家庭消費信心與房地產相關產業的投資信心，若再加上過去大量舉債導致的財務費用高漲，以及貿易戰造成的投資信心下滑，此時貨幣政策難以傳導到實體經濟也在意料之中。由於企業與家庭信心降低，中央政府成為最大的潛在投資者。相較於1990年代的日本，中國目前的瓶頸提供政府更多發揮的空間。若處理得當，不僅降低衰退的風險，也可為持續性發展增添柴火，甚至彎道超車。鑒於傳統的基礎建設效果越來越小，以下列舉幾個可發揮的領域：第一、社會安全網的構建。中國人愛儲蓄與其說是天性，不如說是自古以來的不安全感作祟。若能將社會保險的範圍擴大，降低居民對未來的不安全感，有利居民財富從儲蓄引導至消費，進而推進中國從基建、房地產拉動的經濟體朝內需型經濟體的步伐。社會安全網亦能加強社會在面臨經濟衝擊時的抵抗力，有利社會的穩定。第二、以5G為代表的新興科技建設。人工智能、物聯網等技術攸關中國未來經濟潛力，並且產業鏈夠長足以翹動科技業投資需求。在美國發動貿易戰對中國擊其半渡的背景下，政府如何在不扼殺創新的前提下提供支持顯得格外重要。這一領域的支持可能更偏向制度層面，不像過去基建對政府財政負擔這麼大，近日政府頒發5G牌照即為一例。在中央政府在關鍵領域擔當最終投資者的同時，房價維穩則是慎防資產負債表衰退的重要一步。如同之前專欄提到，地方政府財源很大程度依賴賣地所得，且中國家庭的資產有近七成為房地產。在貿易戰對企業資本支出烏雲罩頂的壓力下，房地產大幅下跌容易導致資不抵債，對已受損的需求更是雪上加霜。儘管「房子住不炒」已成國策，但維持穩定的意志不至改變。與此同時，由於地方政府、企業與家計單位槓桿率已高，財務費用居高不下，新增借款意願趨弱，再加上歐美央行的寬鬆論調以及中國仍有很大空間調降準備金率等現實，中國利率繼續往下不僅降低政府舉債成本，很大程度也是供需所趨，中國國債、中央企業債等高評級債券將能從利率下行中獲益。

中國時報【呂筱蟬╱桃園報導】聯新國際醫院連續第2年，資助美國加州州立大學長堤分校學生來台實習，前加州喜瑞都市長李欒復青、實習計畫總召集人李曉曄，特地來台灣致贈表揚狀，感謝聯新總院長張煥禎推廣台灣醫療實力，做好國民外交的努力和貢獻。李曉曄表示，不少美國大學生夢想進入醫學院就讀，但有些學生來自中產階層家庭，收入不豐，無法負擔高額的學費，聯新國際醫院贊助見習機會及食宿費用，在南加州地區獲得高度重視。他說，去年第1批實習計畫的6名學生，有1人申請到長春藤名校之一賓州大學，攻讀生物科技研究所。學生在聯新的實習，對於繼續深造或就業相當有幫助。今年實習計畫學生報名踴躍，開放申請很快就額滿，期許將來持續擴大創造台美雙贏交流。為期2周超過80小時的課程全程以英文進行，涵蓋醫務管理實務、醫學教育與研究發展管理、醫療品質與管理，也安排重症醫學、運動醫學、特色醫療、尼泊爾義診等見習，以及實地參與社區醫療服務。學生推崇台灣的醫療制度，特別對雙向轉診效率留下深刻印象。張煥禎說，在美國就讀醫學院除要成績優異，經濟條件也要優渥，聯新國際醫院資助實習計畫，讓優秀學生來台學習累積經驗，提升未來競爭力，同時帶動院內國際化水平，宣揚台灣優質醫療服務。