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為共同帶動銀髮族運動風潮，促進國民健康加值，衛生福利部國民健康署與教育部體育署昨（四）日共同舉辦2019「樂齡運動『銀』向健康」全民運動與健康政策研討會，廣邀產、官、學、民、媒體界代表共同參與，合作推動銀髮運動，贏得全民健康老化幸福未來。此次研討會依照長者生活型態，以創造活躍生活、活躍居家及活躍環境為分項主題，邀請日本、香港、美國教授分享推動銀髮健走、生活化運動及營造友善環境之經驗，並由中央（體育署、健康署）、地方（新北市政府衛生局）、運動及物理治療領域之學者／實務工作者之圓桌論壇壓軸，就跨部門及跨領域合作推動經驗進行國內外交流與分享，共同為我國後續政策增添執行動力。根據107年運動現況調查，我國參與運動人口比例為83.1%，規律運動人口比例達33.5%，其中60歲以上參與運動人口比例為86.1%、規律運動人口比例則高達59.4%，顯示銀髮族的參與運動人口及規律運動人口都高於整體平均，較其他年齡層更注重運動及健康。雖然目前有近六成的長者有規律運動習慣，但因應我國已邁入「高齡社會」，對於促進更廣大銀髮族運動健康議題日形重要。世界衛生組織（WHO）已指出，身體活動不足為造成全球死亡前十大危險因子，美國運動醫學學會（ACSM）亦曾大力倡導「運動是良藥Exercise is Medicine」的觀念。健康署與體育署已持續結合跨部會力量，共同促進國人規律運動及身體活動，近4年來每年合作辦理研討會，並依照世界衛生組織「2018-2030全球身體活動行動計畫」發展2署合作藍圖，結合公共衛生與體育運動專長，攜手為國民幸福與健康努力。

為共同帶動銀髮族運動風潮，促進國民健康加值，衛生福利部國民健康署與教育部體育署昨（四）日共同舉辦2019「樂齡運動『銀』向健康」全民運動與健康政策研討會，廣邀產、官、學、民、媒體界代表共同參與，合作推動銀髮運動，贏得全民健康老化幸福未來。此次研討會依照長者生活型態，以創造活躍生活、活躍居家及活躍環境為分項主題，邀請日本、香港、美國教授分享推動銀髮健走、生活化運動及營造友善環境之經驗，並由中央（體育署、健康署）、地方（新北市政府衛生局）、運動及物理治療領域之學者／實務工作者之圓桌論壇壓軸，就跨部門及跨領域合作推動經驗進行國內外交流與分享，共同為我國後續政策增添執行動力。根據107年運動現況調查，我國參與運動人口比例為83.1%，規律運動人口比例達33.5%，其中60歲以上參與運動人口比例為86.1%、規律運動人口比例則高達59.4%，顯示銀髮族的參與運動人口及規律運動人口都高於整體平均，較其他年齡層更注重運動及健康。雖然目前有近六成的長者有規律運動習慣，但因應我國已邁入「高齡社會」，對於促進更廣大銀髮族運動健康議題日形重要。世界衛生組織（WHO）已指出，身體活動不足為造成全球死亡前十大危險因子，美國運動醫學學會（ACSM）亦曾大力倡導「運動是良藥Exercise is Medicine」的觀念。健康署與體育署已持續結合跨部會力量，共同促進國人規律運動及身體活動，近4年來每年合作辦理研討會，並依照世界衛生組織「2018-2030全球身體活動行動計畫」發展2署合作藍圖，結合公共衛生與體育運動專長，攜手為國民幸福與健康努力。

電影《驅魔使者》譯名已經令人不奇然聯想起《魔間行者》(Constantine)和《驅魔人》(The Exorcist)，而這個故事又的確跟天主教以及驅魔有關，不過故事沒有《魔間行者》般有那麼聖經的人物出現，重心放在主角朴勇厚(朴敘俊 飾)在宗教信仰上的掙扎以至重新接納。＊感謝（「電影‧宇言」Facebook Fanpage）為我們帶來的文章！大家去Like下這個page吧！ 宣傳上以《與神同行》特技班底製作作為賣點，但這次的視覺效果其實更為出色，因為比起兩部前作更能融入真實情境，反而沒有《與神同行》中某一些場景的「穿崩位」。回說故事主題，朴勇厚生於虔誠天主教家庭，但警察父親因執行任務出意外而身故，令他對天主教的種種失去信任，此處巧合跟《耶穌真係落左嚟》(Jesus)可以作少許對讀，不過朴勇厚的故事是由經歷實踐去脫胎換骨，重拾宗教意義；而《耶穌真係落左嚟》則是成長階段中的一點創傷，從中反思宗教信仰。朴勇厚當初跌進惡魔懷抱，然而成長後又偶然在手上出現「聖痕」(耶穌被釘十字架後的傷痕)，讓他成為遊走神聖與惡魔能力之中。當然始終是商業娛樂電影，描寫其信仰掙扎不算深入，還需要兼顧不少打鬥場面滿足追求官能刺激的觀眾。至於資歷深厚的安聖基則飾演驅魔能手安神父，他每次唸經的冷靜沉穩都是看得賞心悅目，還有戲外跟朴敘俊十分友好的崔宇植客串戇直神父，或許會成為下集的主角。想看更多不同電影的影評可以到「電影‧宇言」Facebook Fanpage及「電影‧宇言」網誌閱覽！

生活中心／綜合報導在高鐵尚未開通前，南來北往最重要的運輸工具無異就是台鐵，在幾個小時的漫漫旅途中，難免會有飢腸轆轆的時刻，因此料好實在的鐵路便當是旅客的頭號選擇，也逐漸成為台鐵一大特色。近期就有網友好奇現在的鐵路便當「CP值還算高嗎？」引發熱烈討論，有人就認為「台鐵便當之所以特別，就是吃氣氛跟回憶的」。▼▲台鐵便當擁有高人氣。（圖／資料照）近期有網友在「卡提諾論壇」上針對鐵路便當這個話題提出討論，發文網友表示，到底要買火車站附近知名連鎖速食店的餐點，還是要照慣例買熟悉的鐵路便當呢？更提到現在一個60到百元不等的鐵路便當，到底是划算還不划算？網友也說，真心覺得台鐵便當菜色不差，甚至贏過外面許多大大小小的便當店。重點是如果上車後發現鄰座乘客在大啖便當，那股誘人的香氣，會讓人食指大動，不去買一份來品嘗，會覺得對不起自己。不少網友則認為，就算比以前貴還是相當划算，也有人直言「每一口都是回憶啊」、「單純的古早味就是讓人懷念」。根據台鐵日前公布的紀錄，暢銷第一名就是60元「傳統排骨便當」，不僅價格便宜還有媽媽味。儘管菜色只有一塊滷排骨、一顆滷蛋、豆包、並搭配一樣季節時蔬，依舊賣得嚇嚇叫。台鐵局業務課課長李建國指出，台鐵每日共生產約25000個便當，並由5個倉務室所負責，光台北餐廳就須負責近一半的便當數量，其中，排骨便當佔總產量的8成以上，且每日「幾乎完售」，高人氣可見一般。更多三立新聞網報導雨彈「夜襲北台灣」！玲玲緩步增強中 這幾縣市要留意甜美護理師去海邊！渾圓雪乳「快掉出」 網喊：我感冒了…國旗不是韓粉專利！盤點這些正妹蹤跡 比基尼版太殺了…記得她嗎？前職棒啦啦隊妹「豪乳快炸出」 網一看…全暈了

前球王Roger Federer(費德勒)在美網8強碰上此屆賽事大爆發的「小費德勒」Grigor Dimitrov，領先的費德勒在第四盤激戰，一度握有破發點卻遭扳平，決勝盤Dimitrov帶著絕佳氣勢，終場以3比6、6比4、3比6、6比4、6比2反敗為勝，生涯首度拍落費德勒，闖進美網4強。38歲的費德勒非受迫失誤偏多，雖然率先拿下兩盤，費德勒第四盤雖然一度握有破發點，卻遭到Dimitrov追平，最終遭到逆轉，比賽進到決勝盤，費德勒也在第四盤打完之後，暫時離場治療。簡單治療回到場上的費德勒，卻依然找不回擊球狀態，多次出現非受迫失誤，或是擊球出界，決勝盤當中Dimitrov連拿4局之後，才費德勒保住發球局，不過Dimitrov乘勝追擊，以6比2拿下該盤，在生涯第8次對決費德勒終於拿下對戰首勝。Grigor Dimitrov過去在美網戰績並不理想，但今年大爆發，一路闖進4強，他賽後表示：「今天整體狀況不錯，雖然第一盤有點緊張，賽前就告訴自己要打出該有的節奏，而我今天也做到了。」他也提到在第四盤與費德勒7度平局時，有感受到對手狀態明顯下滑。更多 NOWnews 今日新聞 報導 日職／火腿避免寫下連敗紀錄 「大王」能否當救世主？ 日職／給貓仔調一下！西武洋投獲許銘傑真傳 創連勝紀錄 NBA／不是威少或沃爾 林書豪心中最快球員另有其人

開學了，孩子的專注力卻總是不集中嗎？高山峰和職能治療師張旭鎧（阿鎧老師）到Yahoo TV《爸媽有事嗎？》，討論提升孩子專注力的方法。阿鎧老師是提升孩子注意力的專家，他在新書《幼兒的讀寫‧專注力遊戲》，分享透過遊戲引導，就能有效改善孩子的專注力。高山峰的小孩連上廁所都不專心，讓老爸擔心孩子的分心，會影響未來發展。小兒感染科醫師黃瑽寧提到，孩子只有「三分鐘熱度」很正常，基本上能專心的分鐘數是年齡的三倍，但不是絕對的判斷標準。阿鎧老師也說，要先分清楚注意力和專注力的不同，父母往往只看到孩子在重要的事情上專注力不夠，卻忽略小孩在日常生活中的表現其實也有專心的一面。阿鎧老師說明，只要有動機就會投入，但孩子往往對學習沒有動機，所以要透過訓練，使孩子愛上學習。他列出五類的專注力，包括集中性專注力、選擇性專注力、交替性專注力、持續性專注力、分配性專注力，知道孩子是什麼類型，才能知道問題出在哪，並用不同的遊戲改善。孩子不專心的表現包括愛發呆、指令記不住等，高山峰對此有深刻體驗，有次他教孩子背英文單字，希望小三的兒子至少五分鐘背好四個單字。沒想到兒子最後把Spring背成Special，父子倆秏了一小時好不容易才背完「春夏秋冬」。隔天兒子起床，又背出Security，反而在房間的女兒竟然答對Spring。阿鎧老師分析，高山峰的兒子雖然想學，但動機不夠強，建議高山峰下次可以換個方式，只要一分鐘就搞定。他可以先帶著兒子講一次英文單字，講對就可以去玩，過一會再叫來，複習跟加入新詞彙，先幫孩子建立成就感。黃瑽寧醫師也說，發呆原因有四種，像是身體問題、陷入幻想世界、內容太難或太簡單、習得的無助感，高山峰的兒子很可能就是覺得無助或是太簡單。許多家長困擾的「孩子叫不理」，阿鎧老師直言因為孩子普遍覺得「媽媽叫我絕對沒好事」，所以平常有好事要多叫孩子，他們聽到叫喚就有反應。阿鎧老師強調，每個孩子適用的教養方式不同，可以讓孩子複誦指令，讓孩子自己說要怎麼做，最後再實際去做，指令就會達到成效。黃瑽寧醫師也提醒，家長應該要了解孩子專注力不集中背後的原因，跟孩子站在同一隊，讓孩子獲得安心感。

藝人Paul日前開車載全家出遊，卻在轉進速食店，得來速車道時，被另一台車從支線硬插入，發生擦撞，雙方駕駛下車理論，對方車主是一名黑人，一開口就飆罵髒話，Paul氣到用英文回擊，並且報警處理。行車紀錄器畫面拍下，駕駛車輛突然一個大震動，前方機車騎士嚇得回頭查看，而被撞的就是藝人Paul的車子，肇事者是一名黑人。黑人駕駛vs.藝人Paulvs.Paul太太咪咪：「為什麼A到我呢，你是你撞的，你A到我們，你看這樣就知道誰啊，不然就叫警察來，打電話報案，而且我們有小孩，2個小孩在車裡，妳瘋了而且你說髒話喔。」雙方下車理論，黑人駕駛還不認錯，這起事故發生在桃園大溪，3日中午Paul開車載著全家，準備右轉進速食外帶車道，但黑色轎車從支線開進來想硬插隊，黑人駕駛甚至搖下車窗嗆聲說是他先到的，Paul反駁不予理會，沒想到黑人就直接駕車衝撞Paul的車右側，讓後座3歲和1歲4個月大的女兒嚇得嚎啕大哭。黑人駕駛vs.藝人Paulvs.Paul太太咪咪：「(黑人下車說)你們國家的人都這樣做嗎，覺得說我們這個國家的人，怎麼做事好像在欺負人，他就直接罵我們老婆說，你們都是XX，我就直接也用英文跟他講說，你住在這個國家，你必須尊重我們國家和住在這邊的人。」黑人駕駛vs.藝人Paulvs.Paul太太咪咪：「我尊重你啊，我們輪流。」黑人惡人先告狀還爆粗口，讓Paul氣得報警處理，這名54年次的杜姓黑人，罵台灣卻領有台灣身分證，人住在桃園目前無業，這起車禍不僅讓Paul右側2扇車門全毀，2個女兒也受傷。藝人Paul：「小女兒大概左眼睛這邊，因為暴哭的原因，所以眼睛有爆出一個血塊，大女兒的部分，(被安全帶)就割傷到這樣，一整痕的一個割痕。」大溪分局圳頂派出所所長黃愷琮：「雙方駕駛酒測值均為0，針對肇事原因，及肇事責任的部分，將建請由車禍鑑定委員會，進行鑑定。」Paul表示，黑人當下聽到要報警，立刻畏縮躲回車上，筆錄也拖到隔天才完成，而車損估計大約10到20萬元，如果黑人對罵人有悔意，才會考慮撤告。更多 TVBS 報導「給我下車」行車糾紛拿球棒打人 反遭制伏 沿路逼車！惡駕駛拿球棒示威反遭圍毆 網笑：有夠落漆 沒聽到鳴笛？ 救護車過紅燈擦撞小客車 北宜擦撞肇逃攔車 2駕駛短鋸、鐵棍互毆

法國近年家暴問題日益嚴重，去年有121名女性慘死於伴侶或前伴侶手中，今年也有至少100名女性遇害，政府決定全面強化相關保護措施，馬克宏總統3日更親自視察「3919」家暴求助熱線中心，沒想到卻「親耳」見證警方如何對一名飽受生命威脅的女性報案者見死不救。馬克宏（Emmanuel Macron）3日上午造訪巴黎的3919熱線中心總部，戴上耳機，聆聽一位資深輔導員與報案者的對話。一位57歲的女性打電話進來，她的丈夫有暴力傾向，幾年下來日益惡劣，甚至威脅要殺害她。她想回家收拾行李離開，但丈夫在家裡虎視眈眈，於是她向當地警局求助，請一位國家憲兵（gendarmerie）的警員陪她回去，但是警員拒絕。法國國家憲兵（gendarmerie）（Rama@Wikipedia / CC BY-SA 2.0 fr）輔導員說：「妳在警局嗎？妳有危險，妳丈夫在家，警員應該陪妳回去。」這時馬克宏已是一臉怒容，邊聽邊搖頭。輔導員叫警員過來聽電話，花了大約15分鐘，試圖說服他克盡職責。但是警員錯誤地堅稱他沒有法院命令，因此不能採取任何行動。那名警員渾然不知總統大人全程「監聽」。馬克宏邊搖頭邊寫下一張字條：「當民眾明顯受到威脅，警員必須提供保護。」然後遞給輔導員。但那名警員還是冥頑不靈，堅持怠忽職守，拒絕保護那位生命受到丈夫威脅的女性。最後輔導員請那位女性向當地的婦女救援組織求助。輔導員放下電話之後，馬克宏問她，這樣的情形經常發生嗎？這位有20多年經驗的輔導員說：「經常發生，而且近年越來越頻繁。」法國警方3日表示，將對本案展開調查。法國政府計劃在近期內增設1000個家暴庇護中心，並且從3日展開家庭暴力議題全國諮詢，將進行至今年11月25日，國際消除對女性使用暴力日（International Day for the Elimination of Violence against Women）。法國政府每年編列約500萬歐元（新台幣1.75億元）防治家暴，批評者認為顯然不足。更多風傳媒報導相關報導》 反送中》台灣不只是旁觀者！林昶佐：明年選舉結果就是台灣人對香港最清楚的表態相關報導》 時尚品牌道歉大會》香港部分門市晚開門遭質疑挺反送中 ZARA強調支持一國兩制還被中國官媒酸「誠意不足」

記者 溫子豪 報導炎炎夏日出門必備太陽眼鏡遮擋耀眼陽光，而不同的時尚穿著更須要不同的眼鏡搭配，現在配鏡使用「台灣Pay」就能拿到專屬好康，多配幾副也不怕傷荷包。「台灣Pay」即日起釋出全新優惠，於「大學眼鏡」全台門市消費單筆滿額就送10%的回饋金，相當於配鏡9折價，活動限量僅1,000人，搶好康速度要快。眼鏡一直是時尚穿搭的重要配件，各式造型眼鏡、太陽眼鏡都能為形象加分。不過，不管是鏡片、鏡框的價格不斐，尤其知名品牌鏡架更讓一般民眾望之卻步。「台灣Pay」了解民眾的需求，與「大學眼鏡」合作祭出配鏡優惠，既能讓消費者省錢，又能體驗行動支付的便利性。「台灣Pay 大學眼鏡體貼您」活動即日起至9月30日，於「大學眼鏡」全台約46家門市消費，使用「台灣Pay」金融卡進行QR Code掃碼支付，單筆消費金額滿2,000元，就能獲得200元回饋金，換算回饋率高達10%，相當於配鏡一律9折價。本次活動每帳號或卡號限回饋1次，依交易時序核算回饋資格，名額限量1,000人，回饋總金額上限20萬元，所有回饋金將於年底前撥付至用戶帳戶。若名額提早達到上限，活動就會提前終止，有需求的民眾立馬「手刀」配鏡，搶到「台灣Pay」提供的專屬配鏡好康，讓眼睛「閃亮亮」。「台灣Pay」優惠不只配鏡，9月底前於全台指定胖老爹門市掃碼消費滿69元就能立即現折10元，滿足「炸雞控」大啖美食的慾望；9月底前使用「台灣Pay」掃碼繳交水電、瓦斯、電信帳單，就能獲得抽獎資格，最大獎為市價199,900元的SONY 65吋大電視；機車族、開車族在10月底前於指定加油站透過「台灣Pay」掃碼加油，每公升油價自動下降2元，比信用卡還要優惠。原文出處相關文章

（法新社紐約3日電） 俄羅斯男網好手梅迪維夫擺脫腿部傷勢困擾，今天在美國公開賽拍落3度大賽冠軍得主瓦林卡，首度闖進大滿貫賽4強，下一戰可能遭遇坐擁創紀錄20座金盃的瑞士名將費德瑞。大會第5種子梅迪維夫（Daniil Medvedev）鏖戰4盤，終場以7比6（8/6）、6比3、3比6、6比1淘汰瑞士選手瓦林卡（Stan Wawrinka），6日比賽將對陣第78種子的保加利亞選手狄米特羅夫（Grigor Dimitrov）與38歲名將費德瑞（Roger Federer）之間的勝方。梅迪維夫說：「這場比賽感覺超怪的，但我真的很開心能首度晉級4強賽。」梅迪維夫比賽時左腿四頭肌痠痛，首盤一度考慮退賽。他說：「賽前我覺得一切都很完美，但我可能在第一盤拉傷四頭肌，真的很痛，以為無法打完比賽了。」梅迪維夫請求傷停治療，在四頭肌部位綁上繃帶並吃了止痛藥。他說：「第4盤，止痛藥開始發揮療效，我可以更靈活地移動。我當然希望可以準備好打4強賽。」23歲的梅迪維夫成為自塞爾維亞名將喬科維奇（Novak Djokovic）2010年以來，打進美網4強的最年輕選手，也是自尤茲尼（Mikhail Youzhny）2010年美網以來，首位闖進大滿貫賽4強的俄羅斯選手。大會第3種子費德瑞有著45度晉級大滿貫賽4強的空前紀錄。他這次希望成為繼康諾斯（Jimmy Connors）1991年以39歲之姿闖美網4強以來，挺進大滿貫賽4強的最年長選手。